توقف عن الجري وراء شهواتك و تعال لنصنع شيئا معا ( ;
.png)
تنمية ذاتية و علم نفس الأكثر مبيعا كل المنتجات
العادات الذرية - جيمس كلير
متوفر في المخزون
تفاصيل المنتج
اكتشف الطريق نحو التحول الشخصي مع ‘العادات الذرية’ لجيمس كلير، وهو كتاب يقدم نهجًا ثوريًا في بناء العادات وإحداث تغييرات كبيرة من خلال تحسينات صغيرة ومستمرة. يكشف كلير عن كيفية تطوير عادات تدعم أهدافك وطموحاتك، مستخدمًا أسلوبًا بسيطًا وواضحًا يجمع بين البحوث العلمية والقصص الحقيقية. يركز الكتاب على العمليات الصغيرة التي تؤدي إلى نتائج كبيرة، ويقدم إستراتيجيات عملية لجعل العادات الجيدة لا تقاوم والعادات السيئة صعبة التنفيذ.
يعد ‘العادات الذرية’ دليلاً شاملاً لتحسين الذات وإدارة الوقت والإنتاجية. من خلال شرح كيفية بناء نظام عادات فعال وكيفية التغلب على العقبات التي تحول دون تحقيق الأهداف، يمنحك جيمس كلير الأدوات اللازمة لتحقيق التحسين المستمر. سواء كنت تسعى لتطوير مهارات جديدة، تحسين صحتك، أو تعزيز إنتاجيتك، يقدم هذا الكتاب رؤى قيمة ونصائح عملية لتحقيق التميز الذي تطمح إليه.